NEU: Wir junglen nun auch FREITAG !!!!
Da die Einheit so beliebt bei euch ist, werden wir einen Freitag pro Monat die TONING Einheit mit dem Programmen JAGUA/ BURN! anbieten.
Was machen wir?
Wir trainieren in 50 Min mit Hanteln & Booty Band unsere Muskeln und legen besonderen Fokus auf: Oberschenkel, Beinbizeps, Innen- und Außenschenkel, Po, Obere – untere – seitliche Bauchmuskel, Brust, Schultern, Bizeps, Trizeps, Rücken! Da ausgiebiges Stretchen sehr wichtig ist, beenden wir die Woche mit einem 10 min Stretchflow!
Kosten: Ihr könnt wie gewohnt euren 10er Block lösen oder die Einzeleinheit um 12€ zahlen.
Wann & Wo: Die Einheit findet im Turnsaal SV Hinterberg (Fabriksgasse 28) statt. Die Termine gleich notieren: Fr, 22.3, 19.4, 24.5 und 14.6. immer von 18-19 Uhr!
Anmeldung:
Da der Turnsaal kleiner ist und nur eine begrenzte Zahl an Menschen Platz hat, muss es freitags eine verbindliche Anmeldung geben. Meldet euch in der Einheit oder via Mail oder Whats App an.
Man kann sich bis 17 Uhr am jeweiligen Tag anmelden und kann bei Zusage unsererseits um 18 Uhr dabei sein.
Abmelden kann man sich nur bis 12 Uhr am jeweiligen Trainings-Freitag, damit wir noch Ersatz für suchen können. Wir bitten um Verständnis, dass wenn ihr euch bis 12 Uhr nicht abmeldet und ihr nicht kommt, wir die Einheit verrechnen müssen.
Wir freuen uns, mit euch gemeinsam zu toller Musik tief in die Muskel zu arbeiten!