Du bist auf der Suche nach einem effektiven Training, das noch dazu Spaß macht?
Du möchtest endlich einen Sport betreiben, zu dem du dich nicht aufraffen musst?
Du möchtest einen Sport, der dir Energie und gute Stimmung bringt?
Du suchst etwas, um den Kopf frei zu bekommen oder den Alltagsstress abzubauen?
Du möchtest einfach dein Fitnesslevel verbessern oder sogar abnehmen?
Du möchtest motiviert werden und eine ganze Stunde aufs Ganze gehen?
Wenn du eine der Fragen mit „Ja“ beantwortet hast, DANN BIST DU BEI UNS RICHTIG!!!
Bei uns herrscht absolut gute Energie und du wirst mit Freuden empfangen! Du kannst abschalten, abshaken, dich auspowern, Kalorien verbrennen, neue Energie tanken und gehst mit einem richtig guten Gefühl nach Hause – besonders wenn du einen stressig Tag hattest. Wir bringen dich aufs nächste Level!
KONGA® ist das beliebteste Workout von The Jungle Body®. Es ist ein High-Intensity Workout aus Boxen, Cardio, Dance & Toning – choreographiert zu den heißesten Beats aller Zeiten. KONGA® ist ein wildes und mitreißendes Gesamtkörperworkout, das den ganzen Körper strafft, formt und neu definiert, während es ganz nebenbei für einen richtigen Endorphinrausch sorgt.
Freu dich auf Squats, Burpees, Jumps, Shake-Spaß, und Schweiß in Strömen mit packender, motivierender und vor allem lauter Musik!
VYPA® ist ein Hardcore-Intervalltraining mit hoher Intensität, das darauf abzielt, das Körperfett zu senken, die kardiovaskuläre Gesundheit zu verbessern und den ganzen Körper zu formen. VYPA® ist inspiriert vom Boxen, Mixed Martial Arts, Käfigkampf, Hip-Hop, Plyometrie und sportspezifischem Training. Man verbrennt hier bis zu 800 kcal in einer Einheit – hier ist also voller Einsatz angesagt! Steffi liebt dieses hardcore Training und bringt donnerstags ein paar Tracks von VYPA® mit, um dein Herz höher schlagen zu lassen und deine Fettverbrennung in Gang zu setzen.
JAGUA® ist ein „bodyforming“ Workout, das zu Hip-Hop, Pop, Afro und Old School Music choreographiert wird. JAGUA® fördert die Flexibilität, Muskelkraft, Spannkraft und Ausdauer in den Beinen, Bauch, Armen, Hüften und Rücken. Es geht darum, einen schlanken, starken und straffen Körper in einer musikalischen Umgebung zu schaffen. Es findet gemeinsam mit BURN! immer dienstags in unserer Jungle Mix Einheit statt.
BURN! ist ein einzigartiges, zu Musik choreographiertes Workout mit Hanteln und Fitnessband. Dabei verwendet man 1,5 kg – 2,5 kg Hanteln, die im Takt bewegt werden, sowie ein Fitnessband, wodurch Muskeln im ganzen Körper beansprucht werden. Dabei verbrennst du Fett und gewinnst an Kraft für schlanke und straffe Arme & Beine. Es findet immer dienstags in unserer Jungle Mix Einheit statt.
TYGA® ist ein Cardio-Dance-Workout mit viel Hüftbewegung und twerking moves. Es wird zu den neuesten Hip-Hop-, Dancehall-, Latin- und Afro-Beats choreografiert. Die Bewegungen sind super einfach zu folgen, die Energie ist heftig und die Beats sind laut. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Julia ist unsere TYGA Queen und mischt in unseren Einheiten immer mal ein paar TYGA tracks dazu.
Ich liebe Tanz und Sport schon seit ich in ein kleines Kind bin. Als Kind tanzte ich bereits vier Jahre lang Hip Hop in einer Tanzschule. Im Alter von 13 verschlug es mich dann zum Handballsport, den ich acht Jahre lang lebte und liebte. Danach suchte ich sehr lange nach einem Sport, in dem Action, Spaß und Power nicht zu kurz kommt!
Während meines Studiums in Graz habe ich The Jungle Body® entdeckt und war restlos begeistert. 2017 machte ich sofort die Trainerausbildung, brachte das beliebte Workout KONGA® in die Hochsteiermark und löste einen absoluten KONGA® Hype in Leoben und Umgebung aus.
Ich bin überwältigt von der positiven Resonanz und freue mich, The Jungle Body® in Leoben zu repräsentieren.
Mein Name ist Julia und in meinen Adern fließt sozusagen echtes Gösser und ganz viel Musik. Geht die Musik an, geh ich ab.
Als Angestellte in der IT Branche habe ich einen „8-Stunden-vor dem Bildschirm-Sitz-Beruf“, so habe ich schon immer einen sportlichen Ausgleich gebraucht. Früher in der Jugend war Handball meine große Leidenschaft. So habe ich auch die liebe Steffi kennen gelernt. Gemeinsam haben wir viele Trainings und Matches absolviert. Wir wissen wie es ist zu gewinnen aber auch zu verlieren, vor allem aber wie es ist, ein TEAM zu sein.
2017 habe ich dann von Steffi und KONGA gehört. Lange hat es nicht gedauert und ich war voll im Jungle Fieber. Seit Anfang 2020 bin ich selbst Instructor und rocke mit Steffi The Jungle Body Leoben.
Join now & get your Jungle Body.
Wir freuen uns über jede Einzelne, die sich für dieses energiegeladene Training interessiert und in unsere Einheit kommt.
Melde dich hier zum kostenlosen Schnuppern an:
Montag:
19:00-20:00 Uhr KONGA® & TYGA®
Dienstag:
19:00-20:00 Uhr Jungle Mix
(nehmt Kurzhantel & Bootyband mit)
Donnerstag:
19:00-20:00 Uhr KONGA® & VYPA®
Turnsaal altes Gymnasium Leoben, Moserhofstraße 5
mit 10 Einheiten für mehr Effektivität
Der 10er Block ist 6 Monate ab Ausstellungsdatum gültig!
1 Einheit
für jene, die sich nicht binden wollen
Dann füll einfach das Kontaktformular aus – wir freuen uns auf deine Nachricht!
Da die Einheit so beliebt bei euch ist, werden wir einen Freitag pro Monat die TONING Einheit mit dem Programmen JAGUA/ BURN! anbieten.
Was machen wir?
Wir trainieren in 50 Min mit Hanteln & Booty Band unsere Muskeln und legen besonderen Fokus auf: Oberschenkel, Beinbizeps, Innen- und Außenschenkel, Po, Obere – untere – seitliche Bauchmuskel, Brust, Schultern, Bizeps, Trizeps, Rücken! Da ausgiebiges Stretchen sehr wichtig ist, beenden wir die Woche mit einem 10 min Stretchflow!
Kosten: Ihr könnt wie gewohnt euren 10er Block lösen oder die Einzeleinheit um 12€ zahlen.
Wann & Wo: Die Einheit findet im Turnsaal SV Hinterberg (Fabriksgasse 28) statt. Die Termine gleich notieren: Fr, 22.3, 19.4, 24.5 und 14.6. immer von 18-19 Uhr!
Anmeldung:
Da der Turnsaal kleiner ist und nur eine begrenzte Zahl an Menschen Platz hat, muss es freitags eine verbindliche Anmeldung geben. Meldet euch in der Einheit oder via Mail oder Whats App an.
Man kann sich bis 17 Uhr am jeweiligen Tag anmelden und kann bei Zusage unsererseits um 18 Uhr dabei sein.
Abmelden kann man sich nur bis 12 Uhr am jeweiligen Trainings-Freitag, damit wir noch Ersatz für suchen können. Wir bitten um Verständnis, dass wenn ihr euch bis 12 Uhr nicht abmeldet und ihr nicht kommt, wir die Einheit verrechnen müssen.
Wir freuen uns, mit euch gemeinsam zu toller Musik tief in die Muskel zu arbeiten!
12.3. German Special – deutsche Hits
2.4. 7 Jahre TJB Leoben – mit unseren absoluten Lieblings-Hits
15.4. 90er/00er Special – wir junglen zu den Hits der 90er und 00er
13.5. Woman Special – Workouts zur Musik von berühmten Sängerinnen
3.6. Summer Special – wir junglen zu Sommerhits
Aufpreis für 10er Block Besitzer(innen) 2 €, Einzeleinheit: 14 €
Wir müssen ab Montag 6.11.2023 in den zweiten Turnsaal wechseln (letzte Kabine ganz oben) und daher junglen wir am Montag erst um 19 Uhr.
Montag, 19-20 Uhr KONGA & TYGA –> es steht mehr Dance-Cardio am Programm.
Dienstag, 19-20 Uhr Jungle Mix –> Nehmt Hanteln (ca. 1-2 kg pro Hantel) und ein Fitnessband mit. Wir mixen alle The Jungle Body Programme, dh. wir bauen zu KONGA zusätzlich 2 Hanteltracks, sowie 2 Tracks mit Bootybands ein.
Donnerstag, 19-20 Uhr KONGA & VYPA –> Wilde Musik und noch mehr Boxing/Cardio und Plyometrics steht am Programm.
Wir freuen uns auf euch.
GETLOW ist ein langsames, schonendes Workout mit geringer Belastung und somit perfekt für Ältere, Schwangere, Unkoordinierte oder Sportanfänger geeignet.
Ein 10er Block kann also künftig auch für GETLOW gelöst werden. Alle Infos könnt ihr unter GETLOW in der Menüleiste einsehen.
Bringt eure Mütter, Tanten, schwangere Freundinnen etc. zum GETLOW Training! Wenn sich die Person, ein Abo kauft, bekommen bestehende Jungle Mitglieder eine gratis Jungle Einheit geschenkt! Dazu muss die Person im Schnupperformular angeben, dass sie von euch kommt.
Oben in der Kategorie „GETLOW“ findet ihr mehr Infos.
Egal ob Eiweißshakes, isotonische Getränke, Kosmetik oder Vitalstoffe – Menschen achten heutzutage aus gutem Grund immer mehr darauf, was in Produkten enthalten ist. Die Marke Ringana ist Vorreiter, wenn es um Frische, Wirksamkeit, Innovation und Nachhaltigkeit geht.
Was heißt frisch? Es werden hochempfindliche, sekundäre Pflanzenschutzstoffe eingesetzt, die zu 100% wirken können, da auf künstliche Konservierungsstoffe, Füllstoffe, Mikroplastik, Erdöl, Duftstoffe, genetisch veränderte Grundprodukte, usw. zu 100% verzichtet wird.
Diese einzigartige Philosophie gibt es nicht seit gestern, weil es gerade ein Trend ist, sondern wird seit 1996 genauso gelebt.
Mit high-tech Frischekosmetik, Vitalstoffen und Sportprodukten von Ringana leistet man nicht nur einen guten Beitrag für die Umwelt, sondern optimiert seine Gesundheit, Ernährung und die sportliche Leistungsfähigkeit.
Alle Infos du hier:
